なでしこ健康生活Instagram

Repost from @kame_ai

ランチ 。

酵素玄米de#キンパ

白米で作るより、こっちの方が絶対に美味しいと思う。

甘糀(甘酒)をたっぷり入れた甘い玉子焼き。

罪悪感なしの甘さ。

手前味噌ながら最高に美味しい。
(いつものこと。)

自分で作るものは、自分好みに出来るから。

他人に美味しいかは、分からないけど。

私と似た味覚の人には美味しい自信ある。笑

映え的に糸唐辛子が欲しいところ。

また買っておこう。

エビマヨは前日の残り。

わかめスープも。
塩糀入り。

産後ダイエット #授乳中

おうちごはん #おうちごはんlover #家庭料理 #おうちカフェ #盛り付け

#腸活 #腸活ダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #グルテンフリー #グルテンフリーダイエット
#豊かな食卓 #塩麹#塩糀 #甘酒 #甘糀醤#発酵料理

酵素玄米#寝かせ玄米 #食物繊維

なでしこ健康生活

体質改善#管理栄養士ごはん

子育て中でもきちんと食べたい