2021.4.30

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カテゴリー: 簡単レシピ

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料理苦手かあさんの今日のごはん

朝ごはん


雑穀ごはん
釜揚げしらす
野菜たっぷりお味噌汁
ポテサラコロッケ


朝ごはんはいつもこんな感じです☺︎
ごはんに野菜たっぷりのお味噌汁。
お弁当のおかずの残りをいただきます。
子供達ももちろん同じメニュー。

ちなみに今日のお味噌汁の具は
キャベツ、さつまいも、玉ねぎ、にんじん、きのこ、
油揚げ入り。

江ノ島はしらすが取れるのでとっても新鮮!
そして臭みもなく、すんごく美味しいので
子供達も大好き!!
しらすとごまをいつも一緒にかけていただいてます♪

白米に酵素玄米ごはんにつかう雑穀を混ぜて炊いた
雑穀ごはんはしらすごはんにも美味しくて
子供達は朝からおかわり!の嵐でした☺︎



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