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もうすぐ今年のウコンが収穫出きるので、残っているウコンを溶かしたバターと混ぜて、発芽玄米を色付けして食べました…が、カレーと一緒の方が良かったかなあ～、
バターと混ぜてもウコンはやっぱりウコンの味が強かった😆

じゃぶじゃぶ用の薄切り牛肉を使ったので、短時間でビーフストロガノフが出来ました。

簡単ビーフストロガノフ

発芽玄米のターメリックご飯

サラダ

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