2018.5.2
なでしこ健康生活instagram
カテゴリー: スタッフブログ
#Repost @mocha_lea214 with @get_repost
・・・
発芽酵素玄米を食べています
.
なでしこ健康生活で、発芽酵素玄米を作り始めて、1年以上経ちました
.
🙋♀️玄米から発芽させてくれる
🙋♀️スイッチ一つで簡単
🙋♀️1日1回混ぜるだけ
🙋♀️5日間で発芽酵素玄米へ
.
とにかくご飯が大好きな私。パンより断然ご飯派🍚
玄米より発芽玄米の方がギャバが多くなります
.
栄養価も高く、消化もしやすいのです
.
玄米➕あわ、ひえ、麦、古代米、赤米、大豆など、好きな雑穀を気分によって加えています
.
なでしこ健康生活を購入したことで、我が家には炊飯器が二台になってしまいましたが、悩んでいた時間がもったいなかったような日々の食の充実感💛
.
白米と違い、しっかり生きている玄米なので、発芽酵素玄米と、簡単なおかずでしっかり潤えてる気がします✨
.
肌の質も変わるし、満腹感もあり、血糖値の上昇も緩やかなので太りにくいと言われています
.
最近は、助産院などでも食べられていて、産後のママへの栄養にもいいですよね❤︎
.
モカレアでは希望があれば、試食してもらっています💛
#モカレア #Mocha-Lea #発芽酵素玄米 #オーガニックビューティーセラピスト #自然療法 #なでしこ健康生活 #オーガニック #玄米 #雑穀 #辻堂 #鵠沼海岸 #江ノ島 #片瀬 #藤沢市 #横浜 #鎌倉 #茅ヶ崎 #平塚 #アメコカ #オーガニックコスメ #ハーブティー #ナチュラル #クレイ #犬部 #心の健康 #フェイシャル #温活