2018.6.10

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁

Today’s lunch.

今日のお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置き・保存食 活用)

1.砂肝とマッシュルームとドライトマトのアヒージョ

2.ブルーチーズ

3.味玉(麺つゆ味噌)

4.新茶の佃煮

5.醤油麹のめかぶ黒酢

6.金柑の甘露煮

7.発芽酵素玄米と白米おにぎり・そば茶とあられ添え

8.干し野菜の中華スープ

9.バナナとココアの甘酒ケーキ・ナッツの蜂蜜漬け・粒きな粉添え

10.ごぼう茶

———————————

Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✏︎

@kokoronotane プロフィールのリンクよりどうぞ–✈︎

❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

お知らせ&News一覧

スタッフブログ一覧

簡単レシピ一覧