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#bayfm 3時間 お聴き下さいまして#ありがとうございました🙏 💕

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1枚目

朝5時に起きてから

bay-fmに到着して

打ち合わせが終わってから

やっとお腹が減り8:30頃に

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なでしこ健康生活 @nadeshiko_healthy_life の

#炊飯器 で炊いて5日目の

#酵素玄米 の#おにぎり で

パワーチャージ🍙😋✨

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生放送は皆様とリアルタイムで

会話のキャッチボールが出来て

楽しいなぁ😆💌✨✨✨

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2枚目

今日から1週間は

radiko.jpのタイムフリーで

お聴きいただけますよ〜😃👂✨

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来週の月曜日の朝9時も

宜しくお願い致しまーす😆🙏💕

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