2019.8.8
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カテゴリー: 簡単レシピ
『すーちゃんの夏”和ンプレート”』
(23品目・500kcal・塩分量2g・タンパク質20g)
・ツルムラサキと豚の梅肉和え
・発芽酵素玄米
・キムチきゅうり
・あらめと長ネギの甘辛
・根菜のラペ
暑い😫😫😫
食欲の減退や消化不良を起こしがちな季節に
梅やお酢の酸味と
たっぷりのミネラル&ビタミンがとれる
和の和ンプレート❤️
千葉のお土産屋さんで見つけた
「あらめ」ちゃんがおいしい!!!
火いらずでとっても簡単調理できます🥰