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朝ごはんは食べたい時だけ

基本はエルマーご飯を作って

自分はお茶か珈琲だけになりがち。

#朝ごはん

#普通のごはん

#オーガニック

エルマーと分けっこした大根の葉っぱ

出汁と桜海老と竹輪を軽く簡単煮込み

竹輪はおでんした時に使わなかったやつ。

4日目の発酵玄米

お茶碗続けて2つ割ってお椀でごはん

#お椀でごはん

#なんか語呂がいいな

#発酵玄米

#寝かせ玄米

私が使ってる発酵玄米用の炊飯器

炊き上がる時鳩が鳴くんだよ

なんか可愛いくて和んだ

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