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『酵素玄米のスパイスカレープレート』

今日のplateは…🌱

・発芽酵素玄米ごはん

・トマトのお野菜カレー

・ミックスビーンズのグリーンキーマ

・紫キャベツと人参のマリネ

・水菜のチリマリネ

・ゴボウチップ

 

お家に少しずつ増えていくスパイスを使った植物性のみのプレートです🌱

昔から大好きだったカレー、

市販のルーは添加物やいらない油がたっぷりだからちょっと怖い。

 

でもスパイスを使って自分で作るカレーはアンチエイジングにも効果絶大＆安心

そして何よりわたし好みの味に🤤🤤🤤

無農薬のおいしいお野菜は@coconomi_141さん

毎週土曜日に全国から集められた旬菜を届けてくれる宅配サービス🚚✨

 

発芽酵素玄米ごはんは@nadeshiko_healty_lifeで簡単炊飯🌱

好きなものを食べて

好きな音楽を聴いて

好きな人に会って

あー幸せ🤤って感じられる

出来事よりも心を、食事改善によって

手にできたことに感謝✨感謝

 

ベジギャルの大好きなごはんを出会ってくれたみなさんにもっと知ってほしい〜っ

『無料🌱玄米お勉強会』も

引き続き参加者募集中ですっ

https://peraichi.com/landing_pages/view/nade

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