なでしこ健康生活Instagram

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36.83℃、今朝の体温。

昔わたしの体温は35℃代で、

いつも不安定でネガティブでした。

スレンダーで胸もぺったんこな体型に憧れていたので、

過度なダイエットで栄養が足りていなかったのかな？

今思えば自分に無いものを求め過ぎていたのかも知れない。

良く私が言葉にするのですが、

30代は20代より楽しい！

40代は30代より幸せ！

無いものだらけの自分もそんなに悪くないと思える。

無いものだらけの自分は、他人の足りない所も、それはそれで良いと思えるから。

何はさておき、今日も元気だ！ご飯がうまい。

幸せ❤︎ 今日も良い一日になりますように。

#yaotomi さんの親子玉ねぎ(ネギがついた玉ねぎ)が好きすぎる！

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