今日の助産院ごはんです。 ・塩麹紅麹桜ご飯 ・酵素玄米おにぎり ・白菜生姜スープ ・茹できゅうりのごままぶし ・高野豆腐のあっさりあんかけ煮 ・蒸しキャベツの生姜酢じょうゆ ・ミルク葛もち いちご添え
生姜づくしです。
生姜は体表に取り付いた邪気を取り払う働きがあります。
香りで気の巡りもよくなります。
野菜もたっぷり２００g。
１８品目のごはんです。
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