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〜本日のメニュー〜

枝豆入り発芽玄米ごはん

海藻と玉ねぎのお味噌汁

福神漬け

厚揚げ焼き

切干し大根の梅中華サラダ

今日も暑かったですね〜

お味噌汁は熱々は飲みにくいので、少し冷まして頂きます

酵素が残るように冷ましてから味噌をとくと

今日も大根で脂をデトックス〜

切干し大根には身体に溜まった古い脂を排出する効果があります

厚揚げ焼きには大根おろしを

脂を分解してくれる効果があります

発芽玄米ごはんは

@nadeshiko_healthy_life

酵素玄米にして消化よく頂きます

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