2020.10.27
なでしこ健康生活Instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
Repost from @sayakitchen
Vegan curry🍛💕
先日長野県は佐久市にたたずむ、職人館さんで初めて食べたガンクイ豆。
衝撃的な美味しさに惚れて、早速購入しました。
今日は、ガンクイ豆を使ったカレーに🍛
☑︎ガンクイ豆
☑︎木の子エノキ(丸金さんの乾燥えのき)
☑︎東京産無農薬野菜のナス・ピーマン(種ごと使用)・かぼちゃ(魚焼き機でグリル)
☑︎ @samuraiveganstyle のビーガンカレー
☑︎ @nadeshiko_healthy_life で炊いた発芽酵素玄米
これらの最強タッグで、ポリフェノールたっぷり💜ヘルシーカレーができました。
ガンクイ豆、歯応えもよくて美味しかったー😭(浸水は3時間位)
いただきものばかりで構成したランチでした😉
感謝。ご馳走様でした🙏✨
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