2021.2.5
なでしこ健康生活Instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
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【時短❗️豚肉の肉豆腐】
今日のポイント
🙂少ない調味料で短時間で仕上げる🙂
今日は10分でできる
めんつゆを使った肉豆腐をご紹介です。
豚肉で作るのでかなりお財布にも優しく美味しいですよ!
豆腐は手でちぎって入れる事で
味がしみやすくなります。
・豚肩ロース 100g
・木綿豆腐 150g
・まいたけ 1/3P
・玉葱(小) 半分
・青ネギ お好み
・めんつゆ 30cc
・酒 30cc
・砂糖 大匙1
(糖質制限を
したい方はラカントS)
フライパンに調味料を入れて火にかける
豆腐は手でちぎる、スライスした玉ねぎ、まいたけ、豚肉を加えて蓋をして
7分煮る。お好みの感じに煮からめて完成!
僕の持論ですが、
毎日の自分や家族への自炊に、
追われてしまうと
料理は楽しくなくなるので
こういう、手の抜いて美味しい料理のレパートリーを増やしておくと、
良い事が多いと思います😊
僕は簡単手抜き料理+発芽酵素玄米生活でかなり良い食生活キープできています☺️
是非活用ください〜✌️