なでしこ健康生活Instagram

Repost from @miyu_mayu

2月5日(金)生後350日目

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昨日仕込んだ発芽玄米🍚❤
年明けも去年の残りの寝かせ玄米食べてたから、引っ越しやら合宿🚗でなんだかんだ
今年初の炊飯ww

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ひどいねー😂
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最近ずっと炊き上がりの設定をもちもちにしてたが今回は初めましてな玄米だったから柔らかさ3、香ばしさ3で🎵

うん、固すぎたw
まーどんどん馴染んでってくれることを祈る

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たのしいな
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もー♡
この感じ本当好きw

いつも同じよぉーなもの
失礼します😂
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ホットヨーグルト

手作りヨーグルト

豆乳ヨーグルト

ケール青汁

発芽玄米

寝かせ玄米

酢納豆

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