2017.1.20

玄米の特徴と効用②

カテゴリー: スタッフブログ

玄米にはビタミン、ミネラル、食物繊維の他に以下の有効成分が含まれています。

①γ-オリザノール・・・自律神経を調節し、シミ・小じわの予防
②アラビノキシラン・・・NK細胞の活性化、抗酸化作用
③イノシトール・・・肝機能改善、動脈硬化予防、高脂血症改善
④iP6(フィチン酸)・・・抗酸化作用:抗がん作用、老化遅延効果、拝毒排泄作用
⑤GABA(γ-アミノ酪酸)・・・精神安定作用、血圧安定作用
⑥フェルラ酸・・・認知症予防効果

このような素晴らしい成分が含まれていますから、
毎日食べることで最高にバランスの取れた食事を摂ることができます。

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