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味噌漬け豚ロース

魚久 の豚ロース こんなのあるんだねーー

絶対絶対おいしいに決まってる！脂ぎっとぎとだったもん！

ズッキーニとハムのソテー

ズッキーニを部厚めに切ったところが好き。

卵は焦げちゃうからお水少し足した

おかかマヨセロリ

お出し入りのお塩で揉んでから、おかか、マヨ、あと大葉も入れた

そしてお米はもちろんなでしこ健康生活寝かせ玄米！！

今日は2日くらいかなープチプチ感もちもち感もおお米これ以外はほんと無理。

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