2019.7.12

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

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#味噌漬け豚ロース

#魚久 の#豚ロース こんなのあるんだねーー絶対絶対おいしいに決まってる!脂ぎっとぎとだったもん!

#ズッキーニとハムのソテー

ズッキーニを部厚めに切ったところが好き。卵は焦げちゃうからお水少し足した

#おかかマヨセロリ

お出し入りのお塩で揉んでから、おかか、マヨ、あと大葉も入れた

そしてお米はもちろんなでしこ健康生活寝かせ玄米!!今日は2日くらいかなープチプチ感もちもち感もおお米これ以外はほんと無理。

#お弁当 #ol弁当 #ジップロック弁当 #タッパー弁当 #なでしこ玄米 #寝かせ玄米 #玄米 #生きてる玄米 @nadeshiko_healthy_life


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