2018.12.3

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カテゴリー: 簡単レシピ

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◆食材のストックが無い日の…完成間近な⁈ご飯◆

✔︎だし汁をとった後の昆布と煮干しでくぎ煮風に

✔︎大きなゴーヤがあったので、“梅肉和え”と“ゴーヤチャンプル”にして無理矢理⁈2品に!

✔︎発芽酵素玄米ごはん

今朝、炊いた発芽酵素玄米がだいぶ赤く色づいていて食欲をそそります

今回は、玄米&小豆のシンプルバージョン!・

でも栄養は変わらず満点です💯

玄米そのものが栄養たっぷりなので、これで今日は済ませたいなぁと思いつつ…もう一品考えます💦

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