2018.12.5

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

塩納豆な朝ごはん&無添加さんまの干物な昼ごはん&いかの塩麹漬け焼きな晩ごはん(*Ü*)

昨日、福島屋さんで買った無添加さんまの干物&いか🦑

いかは塩麹で漬け込んでから焼いて、最後に大葉をどばーっと! 塩麹効果で柔らかく、大葉で爽やか♡

これは気に入ったー!

たまたま寄ったお店で地場野菜を発見✨

あったー!青唐辛子♡

もう諦めていた三升漬け!

やったー! 嬉しくて帰ってすぐに仕込んじゃった🎶

美味しくなーーーーれ🤗

 


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