☀️とりむね弁当。
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鶏胸肉を塩こうじに一晩漬けて焼きました。
ツルムラサキのおひたし
人参玄米粉もち
茎わかめのごま炒め
大山の梅干など
ご飯は発芽させた 玄米に「玄米酵素ブレンド」を混ぜて炊いてます。
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