発芽玄米ダイエットに関する皆さんの疑問にお答えします。
Q.おやつを食べるのが習慣になっています。ダイエットを始めても このままおやつを食べてもいいですか？
A.発芽玄米ダイエットではおやつを食べても大丈夫です。 ただ、発芽玄米を食べ始めると食後の満腹感が持続するので、 おやつが必要なくなるという報告が、体験者から続々と届いています。
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